Καρδιοπαθείς και καύσωνας

Καρδιοπαθείς και καύσωνας

Ο καύσωνας που πλήττει τη χώρα μας αυτές τις ημέρες προκαλεί δυσφορία στους υγιείς ανθρώπους, πόσο μάλλον στους καρδιοπαθείς, για τους οποίους οι υπερβολικά ζεστές ημέρες, ιδιαίτερα όταν συνοδεύονται από υψηλή υγρασία, μπορεί να είναι απολύτως επικίνδυνες. Ο...
Τι λέει το χρώμα των ούρων σας για την υγεία σας

Τι λέει το χρώμα των ούρων σας για την υγεία σας

Όλοι το γνωρίζουν. Δεν πρόκειται για ευχάριστο θέμα. Μπορεί να είστε ένας από εκείνους τους ανθρώπους που πηγαίνουν στην τουαλέτα και δεν δίνουν μεγάλη προσοχή στην όψη των ούρων τους, όμως οι γιατροί λένε ότι είναι απαραίτητο να γνωρίζετε το χρώμα τους. Δεν είναι...
Οι τροφές με τα πιο υγιεινά, ωφέλιμα λιπαρά

Οι τροφές με τα πιο υγιεινά, ωφέλιμα λιπαρά

Όχι πια μίσος για τα λιπαρά: Ποιες είναι οι τροφές που είναι πλούσιες σε καλά για τον οργανισμό μας λιπαρά; Ευτυχώς για όλους μας, η μανία με τα λιπαρά και ο… διωγμός τους από το τραπέζι μας έχει αρχίσει να εξαφανίζεται. Όχι για όλα τα λιπαρά, φυσικά. Μιλάμε για τα...
Κολπίτιδες στα παιδιά το καλοκαίρι

Κολπίτιδες στα παιδιά το καλοκαίρι

ΚΟΛΠΙΤΙΔΕΣ ΣΤΑ ΠΑΙΔΙΑ:Το πιο συχνό παιδογυναικολογικό πρόβλημα Από τις μεγαλύτερες χαρές που κρύβει το καλοκαίρι στη Χώρα μας είναι η θάλασσα κατά τις διακοπές αλλά και όχι μόνο. Εκτός όμως από ευχαρίστηση, τόσο σε μαμάδες όσο και στα παιδιά, η παραλία και η θάλασσα...
Οδηγίες κατά τη διάρκεια του καύσωνα για τις μέλλουσες μαμάδες!

Οδηγίες κατά τη διάρκεια του καύσωνα για τις μέλλουσες μαμάδες!

 Προτιμήστε λινά ή βαμβακερά ρούχα  Παραμείνετε σπίτι με καλό αερισμό ή κλιματισμό  Κάντε συχνά χλιαρά ντουζ  Αποφύγετε να κυκλοφορείτε έξω ιδίως τις μεσημεριανές ώρες (12πμ – 5μμ)  Κάντε συχνά ελαφριά και μικρά γεύματα  Φροντίστε να ενυδατώνεστε τακτικά με νερό...