Αιθέρια έλαια και ιδιότητες | Ένας συνοπτικός οδηγός για οικιακή χρήση

Αιθέρια έλαια και ιδιότητες | Ένας συνοπτικός οδηγός για οικιακή χρήση

Oι ιδιότητες των αιθέριων ελαίων έχουν αποδειχθεί με τη χρήση τους δια μέσου των χρόνων. Χρησιμοποιούνται σε καταστάσεις άγχους, νευρικής έντασης, ως πρώτες βοήθειες. Επίσης σε κοινές παθήσεις και σε προβλήματα του δέρματος. Η χημική αντιγραφή των αιθέριων ελαίων...
Aντιγριπικός εμβολιασμός: Τι πρέπει να γνωρίζουμε

Aντιγριπικός εμβολιασμός: Τι πρέπει να γνωρίζουμε

Οδηγίες για την εποχική γρίπη και τον εμβολιασμό Καθώς πλησιάζουμε προς τους χειμερινούς μήνες και οι εξάρσεις της εποχικής γρίπης θα γίνουν ολοένα και πιο έντονες ,ο αντιγριπικός εμβολιασμός είναι επιβεβλημένος περισσότερο από ποτέ. Ο αποτελεσματικότερος τρόπος...
Ωτοβελονισμός

Ωτοβελονισμός

Η θέση του και η χρησιμότητά του ως σύγχρονη διαγνωστική και θεραπευτική προσέγγιση. Ο Ωτοβελονισμός είναι μια μέθοδος, που όλο και περισσότερο αποδεικνύεται επιστημονικά η δράση του, αλλά και εδραιώνεται η χρήση του ως σύγχρονη θεραπευτική μέθοδος σε μια πλειάδα...
Η ακινησία επιβαρύνει την οστεοαρθρίτιδα

Η ακινησία επιβαρύνει την οστεοαρθρίτιδα

Η οστεοαρθρίτιδα αποτελεί μια συχνή πάθηση, που αργά ή γρήγορα θα προσβάλει όλους τους ανθρώπους, κυρίως μάλιστα στην Τρίτη ηλικία. Και ενώ οι περισσότεροι ασθενείς, λόγω του πόνου και της δυσκολίας στη κίνηση, το ρίχνουν στην ακινησία, αυτή η τακτική επιβαρύνει...
Γαστροοισοφαγική παλινδρόμηση. Πως αντιμετωπίζεται η πάθηση

Γαστροοισοφαγική παλινδρόμηση. Πως αντιμετωπίζεται η πάθηση

Καθημερινά, πολλοί από εμάς ταλαιπωρούμαστε από το δυσάρεστο αίσθημα της καούρας, της αναγωγής τροφών πίσω στο στόμα, του πόνου και άλλων συμπτωμάτων που συνθέτουν την εικόνα της γαστροοισοφαγικής παλινδρόμησης. Ποια είναι τα συμπτώματα; Πρόκειται για την κατάσταση,...
Ποιες είναι οι καλύτερες πρωτεΐνες για την καρδιά μας

Ποιες είναι οι καλύτερες πρωτεΐνες για την καρδιά μας

Μπορούν οι πρωτεΐνες να προστατεύσουν την υγεία της καρδιάς μας; Δείτε ποιες είναι οι καλύτερες διατροφικές πηγές. Μπορούν οι πρωτεΐνες να προστατεύσουν την υγεία της καρδιάς μας; Φαίνεται πως ναι, αρκεί να είμαστε προσεκτικοί με το ποιες καταναλώνουμε. Επιπλέον,...